Merhaba!
Ben Çağıl
Eğitim kariyerim boyunca mesleğimde beni besleyen çeşitli eğitim programlarını alarak lisans eğitimimi başarıyla tamamladım. Aklımda öğüt olarak tuttuğum beslenme, sağlık, mutluluk üçgenini temel aldım.
BESLENME PROGRAMLARI
Kilo Yönetimi
Sağlıklı bir beden için doğru kiloda olmak önemlidir. İdealden fazla ya da az kiloda olmak sağlık yönünden zararlıdır. İdeal kiloda olmak ve bu...
İNCELESağlıklı Kilo Alma
Beden kitle indeksi ve yapılan çeşitli kontroller sonucunda ideal kilonun altında olanlara kilo alması tavsiye edilir. Kilo alma konusunda dikkat...
İNCELESağlıklı Kilo Verme Programları
Kilo verme, sağlıklı ve kalıcı olmalıdır. Her bünye farklı şekilde çalışır. Bu yüzden sağlıklı kilo vermek için öncelikle uzman yardımı alınarak...
İNCELEÇocukluk Çağı Beslenmesi
Çocuklar özellikle anne sütünün ardından katı gıda beslenmesine geçtiğinde tüm beslenme alışkanlıklarını edinmektedir. Ömür boyu sürecek ve...
İNCELEErgenlik ve Büyüme Dönemi Beslenme
Ergenlik ve büyüme döneminde beslenme sağlıklı büyüme açısından önemlidir. Kilo problemi olan bireylerin çocukluk ve ergenlik döneminde sağlıklı...
İNCELEGebelik ve Emzirme Dönemi Beslenme Programı
Gebelik ve emzirme beslenmesi diğer insanların beslenmesine göre farklılıklar içerir. Gebe veya emziren kadının beslenmesi sadece...
İNCELEOnkoloji Beslenmesi
Onkoloji beslenmesi, onkoloji hastalarında dikkat edilmesi gereken konulardan biridir. Hastanın daha sağlıklı olması için yapılan tedavilerin yanı...
İNCELEDahili Hastalıklarda Beslenme Prosedurleri
Dahili hastalıklarda, hastalığın durumuna ve hasta olan organa göre beslenme planları yapılmalıdır. Bunun için en doğru yol bir dahiliye hekimi ve...
İNCELEDiyabetik Beslenme Programı
Diyabet hastalığı, vücutta insülin hormonunun eksikliği ile ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. İnsülin hormonu pankreasta bulunan beta hücreleri...
İNCELEHadi itiraf et! Diyetinde neleri kaçırdın?
İtiraf Ediyorum!BLOG
Buzz Atölye Worksup
21 Temmuz Cumartesi saat 15:00 Saatinde Worksup Etkinliğimize katılmak için hemen bizimle iletişime geçin!
DEVAMI
Bahar Atölyesi Başlıyor!
24 Mart Cumartesi saat 15:00 – 17:30 saatlerinde Worksup etkinliğimize katılmak için hemen bizimle iletişime geçin!
DEVAMI
Başarıya Götüren 6 Diyet Motivasyonu
Biliyorum ki daha önce birkaç kere diyet denemeniz olmuştur.Size bakan çikolataları veya iş arkadaşlarıla gidilen restorandaki...
DEVAMI
Ne Dediler?
Hayatınıza heyecanlı, mutlu ve tutkulu uyanın!
Sağlık problemlerinin Ana temeli düzensiz beslenme ile başlar. Hemen Randevu talebinde bulunun sağlıklı adımlara beraber başlayalım
Randevu Talebinde BulununBaşarı Hikayeleri
Hayatımdaki her şeyi
değiştirdi …
Hayatım boyunca neredeyse tamamen sıkıntı içinde yaşıyordum. Nedeninin neye benzediği belli değildi. Arkadaşım beni Çağıl hanım ile tanıştırana kadar… Yeniden doğmaya başladım – önemsiz yiyecekler ve tembel TV akşamları ile bedenime zarar verdim. Bana sağlıklı bir yaşam tarzı öğrettiğin için teşekkürler!
Fatma Günsoy
Tüm Başarı Hikayeleri
