Gebelik ve Emzirme Dönemi Beslenme Programı
            Gebelik ve emzirme beslenmesi diğer insanların beslenmesine göre farklılıklar içerir. Gebe veya emziren kadının beslenmesi sadece kendisini değil bebeğini de oldukça etkiler. Bu yüzden gebelik ve emzirme dönemindeki kadının beslenmesine ve tükettiği gıdalara dikkat etmesi önemlidir. Gebelik sürecinde tüketilen besinlerin anne karnındaki bebeği yüksek miktarda etkilediği, sağlıklı gıdalar ve takviyeler yoluyla bebeğin gelişiminin desteklendiği bilinmektedir. Bu süreç emzirme döneminde de sürmektedir. Bebek hem anne karnında hem de anne sütü sayesinde ihtiyacı olan besin değerleri ve vitamin ve mineralleri annesi yolu ile almaktadır. Bu sebeple gebelik ve emzirme döneminde sağlıklı bir beslenme planı takip edilmelidir. Sağlıklı olan her besinden anne ve bebek için doğru ve besleyici olacak kadar tüketilmelidir. 

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *

Moment Creative